宝海论坛

标题: 2015.10.19-10.25 实修打卡 [打印本页]

作者: C0344yee 时间: 2015-10-19 19:49
标题: 2015.10.19-10.25 实修打卡

请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段 2日共计 40min或正念诵段 3 日共计60mim或极略轨完整版 2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）
来自: 微社区

作者: C0326 时间: 2015-10-20 07:27
C0326

每日靜修，上師寶號，本尊加持，披甲護身。開發喉輪是自己的一大難關。丹田往後調整，腎臟發熱。觀想還比較難，以意想旭日東昇為主。每日閱讀師父開示文章，發掘自己不足的地方。

作者: ztfs123 时间: 2015-10-20 11:01
学号D0018，上周及此周，主要修行披甲护身，次序如下：上师名号数遍、普供养、净三业、佛部、披甲护身、回向。因家庭原因，只能尽量每天修行40-50分钟。

作者: c0538 时间: 2015-10-20 13:07
c0538
每天禅坐持诵如意轮观音菩萨真言，气力充满。

作者: C0344yee 时间: 2015-10-20 14:19
C0344
此两周正在积极训练护身法。
如常。

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-10-20 23:46
D0005
10月20日如意轮极略轨1座
感受：在修普礼时，慢慢会感觉身体会自动挺直、胯部也会自然地打开，会自然地调整好身心，进入一种寂静的状态。在修净三业时，从一个脉轮到下一个脉轮时，感觉会有气从这个脉轮注入到下一个脉轮，而且会感觉注入的过程像是扎进棉花里一样，软绵绵的。在念诵咒语时，顶轮位置能感受到震动，到喉轮时会微微发麻。慢慢修持一会后，会感觉气充满全身，双手会有麻胀的感觉。修三部时，会感觉三脉中的气会自动往丹田的位置流动汇聚。修三部时，都会比较明显的感觉气从胸口往外散出。念到莲华部时，手印会有麻胀的感觉。修披甲护身时，当冲到虚空轮时，头部会感觉有气冲上来，充盈头部，头部有些发胀。中脉会缓缓地散发热。气冲到头部时，会有白光。同时，肩胛骨靠近脖子的位置还有脖子部分会有麻的感觉。之后在念诵咒语时，感觉气会缓和浑厚地慢慢从毛孔中向外扩散。修完后，中脉有微微的余热。感觉体表会有气层。

作者: 勇施C0505 时间: 2015-10-21 12:19
略轨略轨第40。
自从修师父新传授的披甲护身后，会很深沉的进入状态，此后的修持比以前自感入静深一些、沉稳一些。

作者: 行云流水 时间: 2015-10-25 14:18
c0125

修念如意轮本尊咒语一座，念诵1千遍。仍是念诵时心不能静下来，杂念较多，随不去理会。整座念诵不理想。稍有气感在脊椎偶尔出现。跟以前一样，进展不大。

作者: zzx3816 时间: 2015-10-26 22:04
C0561
每天一座如意轮极略轨，时间约1-2小时。
一切如常，没太大的异常。不足之处，正念诵时心仍然不能一直安住种子字或咒蔓。

作者: 清净法身 时间: 2015-10-27 23:17
d0019 继续在披甲护身的地方感受

作者: c0547 时间: 2015-10-28 12:17
C0547

每天普禮+淨三業+三部+披甲護身,時間大約30分鐘

作者: C0344yee 时间: 2015-10-28 12:44

c0547 发表于 2015-10-28 12:17
C0547

每天普禮+淨三業+三部+披甲護身,時間大約30分鐘

发cuole

欢迎光临宝海论坛 (http://www.baohaibbs.com.cn/)