2015.8.30-9.6实修打卡

寶海

C0344yee 发表于 2015-8-31 23:11
c0344
单盘正念诵一座
彻底放开，觉受如常，但如沸腾之热气往胸轮以上蒸腾（水气）但不燥热

汝提圓滿此種體受甚好，雖未完全實証，但也算觸及一此。以平常心修之，不著境界，依智慧解脫。

寶海

Chislon-Holy 发表于 2015-8-31 23:29
D0005
8月31日 如意轮极略轨1座
感受：今天这座法修得不是很好。可能是今天有些累。身体上静坐调整了一会 ...

勿執氣感，氣感是初修者之身心變化，過此階段乃一心法界，微妙明樂。尽量将修法安排到早起精力相对较好的时候

寶海

清净法身 发表于 2015-9-1 00:30
d0027 d0028 d0029 d0030 d0031 d0032 d0033  d0019 c0441共修如意轮极略行法，d0019对于修持如意轮行法的 ...

如是修持可以，只是此境界中，有些所知知識依境而起念附加上去，不過不用調整，依初心而修即可。

寶海

勇施C0505 发表于 2015-9-1 10:23
c0505
8月31日 略轨第30座

汝有些犯上了一邊修一邊察覺自己的毛病。有無境界，契不契入，皆安心即可，平靜亦是法樂。

寶海

Chislon-Holy 发表于 2015-9-4 01:15
D0005
9月3日 如意轮极略轨1座
感受：感觉这座修法基本上与以往相同。只是相比之前而言，不会过多地在意 ...

記得也好不記得也好，此皆屬於法塵，不必理會，任由他去。

寶海

Chislon-Holy 发表于 2015-9-4 12:45
D0005
9月4日 如意轮极略轨1座
感受：这座修法依旧与之前一样。在净三业时，在手印印额头还有心轮处时， ...

那氣的反應，還算不錯。

寶海

上官蒼穹 发表于 2015-9-4 16:31
D0024
盡可能全面地搜集了師父針對靜坐內容的講解內容，并研讀、練習。
昨晚上座，按師父教誨進行練習， ...

你如何修，能說說嗎？

寶海

上官蒼穹 发表于 2015-9-4 16:31
D0024
盡可能全面地搜集了師父針對靜坐內容的講解內容，并研讀、練習。
昨晚上座，按師父教誨進行練習， ...

你如何修，能說說嗎？

寶海

上官蒼穹 发表于 2015-9-5 09:07
採用單盤，左腳在上，結手印，右手在上。腰盡量挺直，兩肩微後張，頭放正，下頜微向后收，舌抵上腭！閉眼 ...

如此可以，請繼續用功。

寶海

C0344yee 发表于 2015-9-5 10:49
C0344
略轨一座
如常，轻安。

隨順呼吸，氣、意走完，游刃有餘，心、氣滿足再發音，該停則停，該唱則唱，不耍執拍喚氣。必竟心意之悠遊，妙觀之契入，是無節奏的。