2015.8.30-9.6实修打卡

Chislon-Holy

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8月31日 如意轮极略轨1座
感受：今天这座法修得不是很好。可能是今天有些累。身体上静坐调整了一会也没太好。腰也有些疼。感觉最近白天的时候，中脉时常会自己就变得很热，会有能量流动。而且心从下午开始也有点焦躁。修三部时，感觉有些昏沉，虽然勉强集中精神去观修，但效果还是不是很好，三脉的热感及体受虽然也有，但明显没前几座好。后面的部分感觉都没有达到平时的那种状态。只是觉得整个后背发热，但热比之前要弱。打算还是尽量将修法安排到早起精力相对较好的时候，以免影响修法。反省忏悔。

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9月2日 如意轮极略轨1座
感受：感觉整座修法，只要一唱诵起来，慢慢地唱诵几遍，中脉自然就会有热感的体受出现。修法过程中能明显感受到热的法流在灌注。在修普礼时，会观想历代祖师以及传承加持的法流从头顶灌注到中脉。整座修法，感觉一些白色的光感在减弱，增强了很多气感，感觉整座修法都浸入在了一种浑厚的气中。在修净三业时，能清楚地感受到中脉及各脉轮通畅的感觉，明显感觉有热的法流在中脉中贯穿着脉轮在流动，脉轮也被运转起来，整个身心都会很温热很通畅舒适。在修三部时，在观修遍虚空充满诸佛后，便安住在中心轴并不断地深入，此时会明显感觉诸佛的法流会在我深入安住中心轴时流进我的中脉。因此会感觉在修三部时，三脉中的能量越来越强，相对应的脉以及脑袋会有胀的感觉。在修披甲护身时，当将能量汇聚在丹田并不断地向上提升打开脉轮后，会感觉好像砰的一下，上半身也跟着微微弹动了一下，然后身心就会进入更深的一种禅定状态之中。身体会有种好像与气合为一体的一种轻安的感觉，内心没有思绪，很像空的状态，但又不是单纯的那种死寂的感觉。在修披甲护身的过程中，到心轮时，总会感觉心脏会有种类似很痒、又好像有东西在抓挠的感觉，不知这个是不是就是师父在口诀中说的修法中的那个问题，有这种感觉后，慢慢安住并放松地调整呼吸慢慢就会变得稳定。在修完普礼到披甲护身后，感觉整个大脑中会有种类似睡醒后的那种酸酸的感觉，但是却感觉精神上很清晰清明。在修道场观时，虽然观道场还不是特别的清晰，但是可能是因为身体的气脉已经打开，所以观想时感觉整个道场观观得很有意境，道场观明显是生动的，感觉都在动。本尊的心轮处也有种子字。在迎请本尊时，会感觉大脑和心轮的一些地方有些收紧的感觉。在与本尊对流时，眉心及心轮处会有明显的感应的感觉。在正念诵时，感觉身心都处于一种安然的状态中，心会稍稍系念在心轮处的红色kiriku上。会感觉胸口处一直有热感。中脉一直也有浑厚的热感在循行。感觉如果普礼到披甲护身这段修好了的话，身体的气脉会变得非常的通畅，内心也会随气安住在一种平稳的状态中。后面的观修能不能观好，与这个关系非常大。

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9月3日 如意轮极略轨1座
感受：感觉这座修法基本上与以往相同。只是相比之前而言，不会过多地在意气感，只要达到所需的心境平和空寂就好，以免过于执着在气感。修法过程中，依旧会感觉到气的循行，尤其是在眉心处以及喉部、心轮，这三处感觉会比较明显，喉部有微微的麻痹的感觉。在修三部的过程中，当身心浸入到某种禅定中后，脑袋里浮现出了两三个景象，特别的清晰，可以说像是高清的那种状态，能看清细节，但是因为正在修法，就没有过多理会，下座之后，又记得不是很清了。

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9月4日 如意轮极略轨1座
感受：这座修法依旧与之前一样。在净三业时，在手印印额头还有心轮处时，会明显感觉有能量自心轮处散开。修法时，热感等会自然产生并流动。慢慢地身心也变得更寂静。但是不知道为什么，一修到三部、披甲护身时，心里就总感觉有那种像蚂蚁爬似的那种类似痒的难以忍受的感觉。而且会一直有，直到到道场观时才慢慢消失。

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9月5日 如意轮极略轨1座
感受：修完今天的这座法，就发现了前两天在修法上的错误，前两天的修法太过于执着气脉、中心轴了。这座修法整体修得很放松，因此体悟觉得修法的目的是为了让自己一直紧张地执着抓着“我”的这个潜意识的念头放松下来，放下对于我的固执以及放下对身体的执着。因此修法的过程中要放松。中心轴、气脉在最初契入时，只是作为引入的作用，因此不可太执着，而用到气脉和中心轴是为了借助这些达到一种放松的状态。而修法中的观想，也是这样，不可太执着，观想的清晰、包括一些感应，因外境是心的显现，因此可说这些从一定程度上表明了内心的契入，但是若过于在意、或有意识地去强化这些观想时的清晰度等，反倒是舍本逐末，聪明反被聪明误。只须不断地让身心放松、循着修法一步步开展就好。而让光气灌注脉轮，除了为了打通、使脉轮通畅，从而有助于修法，更重要的是要通过这样的方式，让身心释放并放松下来，因此若过于执着气脉、轮脉上的气感，那就亦是舍本逐末。而前两天修法时，心轮处感觉有蚂蚁爬的那种难受感觉，反观觉得是因为过于在意心轮处，从而强意使气积蓄在心轮所致，最后反而使心轮处难受，影响到修法，这座修法中，放松下来，就没了这个感觉，而且整座修得很舒服。修法过程中，普礼时，感觉中脉亦有热，但似之前那么燥，反而有种温润、内敛的感觉，好像能量是早已内收在中脉中，而且额头的中间起至左半边会有很明显的一种感觉。到修三部时，因为很放松，所以唱诵的声音变得越发低沉，慢慢变得感觉声音的频率和禅定的频率、还有中脉在慢慢趋于一致，像是共振一样，中脉也会有所微微地震动。在开始修披甲护身时，眼前会有白光不断地闪一段时间，修披甲护身过程中，感觉全身会变得温热，感觉全身的气血都通畅运转了起来。之后在道场观等的修法过程中，都不断地放松，因此感觉整座修法很舒畅。感觉修法就是不断地放松我执的这种潜意识，然后放松到能深入到八识田中，并随理趣的引导，契入本尊性德，让本尊性德得以在八识田中开显净化出来，而非是在意、强化观想的细节、清晰度或气脉而能达到的。